根据世界卫生组织的建议，所有婴幼儿应该每天摄入400-1000国际单位的维生素D，这有助于维持正常的骨骼发育和预防佝偻病。维生素D可以通过阳光、食物和补充剂来获得。
2岁半的宝宝正处于快速生长发育的阶段，这时候维生素D的需求量也会随着增加。尽管2岁一般比较少有佝偻病发生的情况，但是对于缺乏阳光以及摄入维生素D不足的宝宝来说，维生素D的补充仍然是很必要的。
对于普通的宝宝来说，如果他们每天可以得到约30分钟的户外活动，那么通常就能够获得足够的维生素D。但是对于那些生长在北纬35度以上地区的宝宝，或者是很少能在户外活动的宝宝来说，补充维生素D就尤为重要。还有，若家庭的饮食中没有足够富含维生素D的食物，如鱼、蛋黄等，那么也要通过口服维生素D的方式来保证宝宝的维生素D摄入量足够。
同时我们也应该注意：对于那些已经在配方奶粉中添加了维生素D的宝宝来说，我们不必再给他们单独补充维生素D。此外，我们也不建议超过医生推荐的剂量来给孩子补充维生素D，因为过量摄入维生素D同样也会对健康产生不良影响。
总的来说，在确保宝宝每天在阳光、饮食和口服维生素D方面得到足够的补充后，补充维生素D油是非常必要的。这样可以帮助维持宝宝身体的健康状况，并预防与维生素D缺乏有关的疾病的发生。
