宝宝在出生后一年内是生长发育的重要时期，其中钙是必要的营养元素，可以促进牙齿和骨骼的健康生长。补钙是婴儿日常生活中必不可少的，但是补钙的途径是多样的，不一定需要通过打补针的方式。
一般来说，对于全母乳喂养的宝宝来说，妈妈需要保证自身摄入足够的钙，因为母乳中的钙含量不是很高。如果宝宝喝有机配方奶粉的话，奶粉中已经添加了足够的钙质，因此不需要进一步过量的补钙。
宝宝的正常补钙需要根据年龄和身体情况而定。如果宝宝饮食中已经包含充足的钙质，不需要额外补充。如果宝宝饮食中缺乏钙质，可以考虑从食物中补充，如牛奶、酸奶、豆腐、青菜等富含钙质的食物。
如需要补充钙质，建议向儿科医生咨询意见，根据宝宝的具体情况，医生会建议采取口服补钙、打维生素D针或口服维生素D等方式。一般情况下，宝宝三个月之后就可以打维生素D针或口服维生素D了。
总之，宝宝需要适量的钙质来保证骨骼和牙齿的正常生长，但是需要注意的是，补钙的方式需要因宝宝的年龄和身体状况而定，做到适当防止过量。家长应该及时向医生咨询，并且在医生的指导下进行钙质补充。
