17个月宝宝每天需要摄入多少维生素C，这取决于他们的年龄、体重和健康状况。然而，根据美国儿科学会的建议，一天摄入的维生素C量应该在50至20毫克之间。
如果您的孩子能够均衡饮食并消化吸收足够的维生素C，那么他们可能不需要额外的维生素C补充剂来维持健康。以下是一些富含维生素C的食物，您可以把它们添加到您宝宝的饮食中：
- 橙子：每个橙子含有40至60毫克的维生素C。
- 番茄：一个小番茄含有23毫克维生素C。
- 草莓：每100克草莓含有58毫克维生素C。
- 红辣椒：每100克红辣椒含有143毫克维生素C。
- 熟花菜：每100克熟花菜含有46毫克维生素C。
尽量让宝宝吃多样化、丰富的蔬菜和水果。如果您认为宝宝的膳食中缺乏维生素C，您应该在儿科医生的指导下，添加维生素C补充剂。建议不要自行购买补充剂并自行添加，必须在医生的指导下使用适当的补充剂，并按照药品说明进行用量和服用计划。
