在孕期和母乳喂养期间，维生素D3对宝宝的生长和发育非常重要。虽然有些宝宝可以从母乳和配方奶中获取足够的维生素D3，但是如果孕妇和母亲的体内缺乏这种维生素，宝宝可能会缺乏维生素D3。因此，医生常常会建议妇女在孕期和哺乳期间补充维生素D3。
孕期补充维生素D3
在孕期，孕妇的身体需要更多的维生素D3来支持胎儿的健康成长。据统计，孕妇体内的维生素D3水平与胎儿的骨骼形成和牙齿发育有关。因此，医生通常会建议孕妇在孕期补充维生素D3。通常建议维生素D3补充剂容量为每天600-800 IU。
母乳喂养期间补充维生素D3
母乳是宝宝得到营养的最佳来源之一。但是，母乳中的维生素D3含量比较低，因此宝宝可能无法获得足够的维生素D3。这种情况通常会在初生儿出生后几周内发生。为了确保宝宝获得足够的维生素D3，医生建议母乳喂养的妈妈每天补充400-1000 IU的维生素D3。一般建议在宝宝出生后的第一个月开始补充维生素D3，一直持续到宝宝3岁时。
总结
维生素D3是对于宝宝的生长和发育非常重要的营养素。在孕期和母乳期间，医生建议母亲补充适量的维生素D3来确保宝宝得到足够的营养物质。通常建议孕妇每天补充600-800 IU的维生素D3，而母乳喂养的妈妈每天补充400-1000 IU的维生素D3，持续到宝宝3岁。
