钙是维持婴幼儿骨骼健康发育的必需营养素之一。在婴儿的成长过程中，骨骼的形成和发育是极其重要的，而钙缺乏会影响到骨骼的发育，从而增加后续出现骨质疏松等疾病的风险。因此，对于两个月宝宝的补钙问题，是需要引起家长的重视的。
根据流行病学调查，目前我国的儿童普遍存在钙摄入不足的现象，这就给儿童的健康带来了潜在的危害。在两个月宝宝的情况下，虽然主要是消耗体内的钙储备，但是新生儿的钙储备是有限量的，因此当宝宝出现下列情况时，需要家长及时为其补钙：
1、宝宝在短时间内迅速增长，牙齿即将长出
2、宝宝喜欢翻身、动作活跃，表示骨骼组织一定程度上支撑他的活动已经脱颖而出
3、宝宝处于生长发育的关键期，对钙质的需求量较高
在进行补钙时，家长一定要特别注意，不要盲目给宝宝补钙，最好是在医生的建议下进行补钙计划。钙补充的方式有多种，常见的方式有以下几种：
1、通过合理的饮食来补钙
2、通过添加奶粉、鱼肝油等富含钙质的食品来补钙
3、通过食品营养素添加剂或钙片等营养素来补钙
最后要提醒家长的是，在给宝宝补钙的过程中，一定要注意掌握好补钙的量和方式，同时注重平时的营养均衡饮食、适当活动和户外活动，从而使宝宝健康成长。
