一岁以下的宝宝虽然已经能够较好地控制头部，甚至可以用自己的手撑起身体，但骨骼和牙齿的发育仍然需要大量的钙质。因此，对于超高超胖的一岁宝宝，补钙是非常必要的。
首先，一岁以下的宝宝的骨骼和牙齿尚未完全发育，如果缺乏钙质，将会影响到宝宝的生长发育。由于超高超胖的宝宝需要承受更大的体重，身体内的钙质需求量也明显提高，因此保证足够的钙质摄入是十分重要的。
其次，缺钙会导致宝宝发生营养不良和贫血，影响免疫力，增加患病的风险。更严重的是，缺钙还可能导致佝偻病，这是一种骨骼疾病，它会导致骨骼变形、弱化和疼痛，严重的甚至会影响身体的日常活动。
因此，对于超高超胖的一岁宝宝，补钙是十分必要的。补钙的方法可以通过食补或补充钙剂的形式进行。在食物方面，可以增加宝宝的乳制品、鱼、虾、豆制品等富含钙质的食物摄入量。当然，对于部分不能获得足够的钙摄入量的宝宝，也可以在医生或营养师的指导下使用钙剂进行补充。
需要注意的是，宝宝的钙质摄入量需要掌握好，过量摄入也会导致不良反应，如腹泻、食欲不振等症状。因此，在补钙时还要注意合理摄入量，遵循医生或专业人士的建议。
