当宝宝出现发烧时，家长首先要保持镇定，不要惊慌失措。应及时测量宝宝体温，确认是否为发烧，一般体温达到38.5℃以上算是发烧。接下来，要了解发烧的原因，并采取相应的措施。
1. 给宝宝喝水
宝宝的身体需要足够的水分来降温，所以应当鼓励宝宝多喝水。喝水可以减轻宝宝的口渴感，帮助宝宝保持身体水分，促进排汗，减轻热度。也可以喝些蔬菜汁、果汁、鸡汤等清淡易消化的饮品。
2. 调节室内温度
如果宝宝发烧，就要把室温控制在适当的范围内。一般来说，室温在24-25°C左右比较适宜。如果室温过高，会让宝宝更加不舒服。所以在空调等设备的作用下，应当适时开窗通风，帮助室内空气流通，当然也不要让宝宝受凉。
3. 注意保持宝宝的睡眠质量
宝宝发烧，晚上睡觉很容易出现睡眠不佳的情况，有些宝宝甚至会出现小儿惊厥，所以家长应当多关注宝宝的睡眠质量，使宝宝有充足的休息。
4. 适当减轻宝宝的活动量
宝宝发烧后，经常感觉非常虚弱，乏力，不愿意动。此时，家长应尽量让宝宝保持安静，适当减轻宝宝的活动量，让宝宝的身体能够逐渐适应发烧的过程。
5. 根据病情适当使用退烧药
如果发热持续时间较长，症状明显影响到宝宝的情况下，家长可以考虑使用退烧药。家长应该注意使用退烧药的种类、剂量、使用方法与注意事项。
总之，即使宝宝有轻微的发热，家长也不能掉以轻心，一定要采取正确的措施及时解决问题。如果发热情况持续不愈或伴随其他症状，及时带宝宝就医寻求专业医生帮助，以免延误治疗突发情况。
