宝宝睡着后出汗并不一定是因为感冒，也可能是因为过度穿衣或环境过热等原因引起的。当宝宝睡觉时，人体内部代谢会减缓，身体的温度就会降低，造成出汗的机率就会增加。这在一定程度上是宝宝身体自我调节体温的一种方式。
但是，如果宝宝出汗过多，伴有发热、咳嗽、喉咙疼痛、流鼻涕等症状，就可能是感冒了。这时候，家长要及时地对宝宝进行检查和治疗，以避免病情加重。
为了预防感冒和其他疾病，家长们可以采取如下措施：
1.注意宝宝的穿着，不要让宝宝长时间处于高温或湿润环境中，避免穿着过多或过少的衣服。
2.保持家庭环境清洁、通风，避免污染和交叉感染。
3.注意宝宝的饮食营养，以增强宝宝的免疫力，预防感冒和疾病。
4.定期给宝宝进行体检，及时发现疾病，预防疾病的发生。
5.在宝宝身体不舒服的时候，及时带孩子就医，做好治疗和护理工作，避免病情延误。
总之，如果宝宝睡觉时出汗，可以适当调整室温或衣着，如果症状严重或伴有其他症状，则需要及时就医。同时，平时要注意预防疾病的发生，保证宝宝的健康成长。
