虽然宝宝在生长发育过程中需要充足的钙元素来支持骨骼的健康发育，但是严重不建议给7岁的宝宝补充过量的钙片。
钙片是一种补钙产品，含有大量的钙元素，可以为人体提供需要的钙质。但是，宝宝的身体还未完全发育，肝脏和肾脏的功能还是不太完善的，过量的钙质会对孩子的健康产生负面影响，并会导致钙质沉积在体内，引起长期的健康问题。
要让宝宝获得充足的钙元素，我们可以通过安排饮食来实现。推荐的钙来源包括：牛奶、奶制品、豆腐、芝士、绿色蔬菜、骨头汤等等。建议每天供应宝宝足够的钙元素，保证骨骼的健康发育。
同时，我们可以通过日常生活中的运动，促进身体的健康发育。踢足球、游泳、跳绳等体育运动，可以有效促进宝宝的骨骼发育，让宝宝拥有更健康的身体。
总结来说，给7岁的宝宝补充钙片是不必要的，可以通过饮食和运动来帮助宝宝获得足够的钙元素，并保证其健康发育。如果您有任何疑虑，建议寻求医生的建议。
