维生素D3是人体必需的营养物质之一，它能够帮助身体吸收钙质，维护骨骼健康发育。宝宝在生长发育期间尤其需要足够的维生素D3来保证身体健康和正常发育。那么宝宝吃的维生素D3最好在什么时候服用呢？
首先，要确保宝宝的维生素D3剂量是正确的。医生通常建议给婴儿每天补充400-600国际单位(IU)的维生素D3，具体用量要根据医生的指导确定。其次，宝宝吃维生素D3最好在早上或者白天时间服用，这有助于帮助身体更好地吸收维生素D3，并且不会影响宝宝晚上睡眠。
同时，维生素D3也可以通过食物摄取，比如富含维生素D3的脂肪鱼、牛奶等。但需要注意的是，很多宝宝饮食偏好或者肠胃不适，导致无法得到足够的维生素D3。此时可以通过医生建议的补充维生素D3的方法来确保宝宝获得足够的营养。
此外，宝宝在接种疫苗时也可以在医生的指导下一同补充维生素D3。因为在接种疫苗后，身体需要补充免疫力，并且维生素D3也能够增强身体免疫力。
总之，宝宝吃的维生素D3需要根据医生建议来确定剂量和服用时间。同时，合理饮食和充足的日光照射也是获得维生素D3的重要途径。
（注：本文仅供参考，具体建议请咨询医生）
