三岁宝宝睡觉出汗是正常的现象，一般不必过于担心。但如果出汗过多或伴随其他症状，如发热、呼吸急促、嗜睡等，就需要及时就医。
出汗是因为孩子在睡觉时代谢率降低，身体温度不易调节，因此会出现出汗的情况。此外，夜间室内温度过高或穿戴过多的衣物也会导致出汗。一般来说，如果孩子的出汗不是很多，身体没有其他不适表现，就可以不用太担心。
然而，如果孩子夜间经常出汗，汗量过多，甚至已经渗透到床垫里面，就要引起注意。这可能是因为孩子身体的某些机能不够成熟，例如肾上腺素过多导致的过度焦虑、特殊药物的副作用等原因，这时需要及时检查和治疗。
除了汗量，出汗的时间和地点也很重要。如果孩子在睡觉前就开始出汗，或者在睡觉期间就醒来大汗淋漓，可能是因为孩子身体的某些机能出现异常。应该考虑孩子的抗体水平、免疫力和遗传因素等问题。如果孩子在睡觉时出现出汗，还伴随呼吸变浅、胸口疼痛等症状，这可能是呼吸系统和心脏系统的问题，需要及时就医。
在平时的日常生活中，要加强孩子的锻炼和体育活动，增强孩子的体质。保持房间的通风湿润，避免过度捂盖或者睡眠环境过于闷热。如果孩子出汗比较严重，可以让孩子裸睡或穿轻薄的衣服，以保持身体的透气性。
总之，对于三岁宝宝的睡觉出汗而言，父母们应该保持镇静，了解产生出汗的原因，根据原因进行适当的调整，并在必要的时候咨询医生的意见。只有这样才能保证孩子的健康成长。
