宝宝的身体健康和发育需要各种营养素的支持,其中维生素D和维生素AD也是非常重要的两种。那么宝宝需要吃这两种维生素到什么时候呢?
首先,我们来了解一下维生素D和维生素AD的作用。维生素D可以帮助钙的吸收,促进骨骼发育,而补充的维生素AD也可以帮助宝宝更好地吸收钙,同时还有助于保护眼睛和免疫系统的健康。
在宝宝出生后,如果母亲没有足够的维生素D,或者宝宝无法暴露在阳光下,那么医生可能会建议为宝宝补充维生素D。规定的用量为每日400IU。从出生开始到一岁时,宝宝每天需要400-800IU的维生素D,这个建议因国家、地区和年龄而异。例如,美国儿科学会建议最少每天400IU(多至1000IU)。2岁以下婴儿一直需要每天800IU的维生素D才能满足身体的需求。
至于维生素AD,婴儿在出生时通常就具备足够的维生素A,除非他们出生时缺乏这种维生素。国家卫生健康委员会指南建议,在宝宝吃固体食物之前,不需要额外的维生素A补充剂。一旦宝宝开始吃辅食,再根据医生的建议慢慢添加即可。
总之,维生素D和维生素AD对宝宝健康发育非常重要,应该重视它们的补充。宝宝在1岁以内需要每天补充400-800IU的维生素D以满足日常需求。至于维生素AD,宝宝在出生时通常就具备足够的维生素A,但在宝宝开始吃辅食后再根据医生的建议进行适当的补充。