宝宝适合使用维生素D滴剂的年龄从出生开始，建议从出生后的第二周开始使用，每天使用400-800IU的剂量，直到宝宝开始摄入足够的维生素D为止。
维生素D是维持人体健康的必需物质之一，尤其对于婴幼儿来说更加重要。维生素D对于婴幼儿骨骼的生长和发育具有至关重要的作用，其不足会导致佝偻病等疾病的发生。
婴幼儿主要通过外界光照合成维生素D，但是由于新生儿皮肤薄嫩，晒太阳的时间和方法也需要控制，因此可以考虑通过维生素D滴剂来补充。
维生素D滴剂的用量和剂量需要根据宝宝的年龄和身体状况来确定。建议从宝宝出生后第二周开始每天使用400-800IU的剂量，直到宝宝开始摄入足够的维生素D为止。
需要注意的是，维生素D滴剂的使用并不是越多越好，超量使用也会对宝宝的健康造成影响。因此在使用维生素D滴剂时，我们需要注意剂量和使用时间，同时也需要与医生沟通好检查好宝宝的健康状况，避免发生不必要的风险。
总之，维生素D滴剂是维生素D补充的重要方式之一，对宝宝的健康成长至关重要，但是我们需要注意剂量和使用时间，避免超量使用和发生不必要的风险。
