宝宝喝奶不仅是补钙的行为，还包括蛋白质、脂肪、维生素和其他营养物质的摄入。
钙是宝宝成长中必需的营养素之一，宝宝的骨骼和牙齿的形成都需要钙元素的参与。牛奶、羊奶和其他乳制品中富含钙，这些食物是宝宝钙摄入的主要来源之一。另外，一些添加了钙的食物，例如一些品牌的婴幼儿食品也可以帮助宝宝补充钙元素。
但是，宝宝只是喝钙奶是不能补充足够的钙元素的。因为钙在身体内的吸收需要其他营养素的帮助，例如维生素D。维生素D可促进肠道吸收钙，同时也能促进钙的利用，从而达到补钙的效果。此外，铁、锌和镁等营养素对于钙的吸收和利用也非常重要。
如果宝宝缺乏钙，他们的身体可能会出现一些问题，例如骨骼形成不健全、曲直不正、易骨折、牙齿缺损等。而过量的钙也不利于宝宝的健康成长，过量摄取钙容易导致便秘等不适症状。
需要注意的是，宝宝喝的奶应该是符合年龄段的适当配方奶粉或者母乳。对于一些婴幼儿来说，过敏也是个问题。家长应该谨慎检查宝宝会不会对某种奶制品过敏，并及时停止使用如果有过敏情况。
