罗圈腿是儿童生长发育过程中常见的病症，一般情况下是由于腿部骨骼和肌肉的生长发育不够均匀造成的。对于2岁宝宝轻微的罗圈腿来说，如果及早发现并采取相应的治疗措施，是完全可以改善的。同时，饮食调理也是改善罗圈腿的重要因素之一。
1. 高钙食品
钙是孩子生长发育所必需的营养素之一，有助于骨骼和牙齿的健康发育。因此，在宝宝日常的饮食中需要适量添加高钙食品，如牛奶、奶粉、豆制品、虾皮、小鱼干等。
2. 高蛋白食品
蛋白质是宝宝生长发育所必需的营养素之一，对于骨骼发育也有很大的帮助。宝宝可以多吃一些富含蛋白质的食品，如鱼、肉、禽蛋、豆类、奶制品等。
3. 维生素D
维生素D有助于钙的吸收和利用，有益于骨骼发育。因此，宝宝需要适量添加维生素D，可以在日常饮食中多食用富含维生素D的食物，如鱼肝油、鸡蛋、牛肝、蘑菇、豆腐等。
4. 高纤维食品
宝宝对于消化系统的健康同样也是很重要的，如果消化不良会影响各类营养素的吸收利用。因此，可以适量添加高纤维食品，如水果、蔬菜、全谷类食品等。
总的来说，宝宝日常饮食中应该注意膳食均衡，多吃一些富含营养素的食物，同时避免吃一些营养不良的零食。另外，家长可以适当的帮助宝宝做一些腿部的拉伸运动，也有助于改善罗圈腿的症状。如果宝宝的罗圈腿比较严重，建议及时到医院检查并接受专业的治疗。
