宝宝的骨骼生长至关重要，补钙是非常重要的。那么，什么时候应该让宝宝补钙呢？
首先要了解的是，宝宝吃的饮食中可能不足以提供足够的钙质。因此，宝宝从出生开始就应该开始补充钙质，以支持他们的骨骼生长发育。
有研究表明，婴儿在出生后第一个月内就需要额外的钙质，因为此时宝宝的体内大量的骨骼生长和组成，比其他时间段更需要钙质。可在宝宝6个月左右之前，并不需要额外的钙质，因为母乳或婴儿配方奶中已经含有足够的钙质。
但是，宝宝从6个月开始，在辅食和婴儿奶粉中补充足够的钙质是很重要的。同时，当宝宝逐渐断奶后，补充钙质也是至关重要的。幼儿期的宝宝需要每天1000mg的钙质，而青少年则需要每天更多，以支持他们快速的骨骼成长。
除了饮食中补充足够的钙质外，宝宝还可以适当的接受阳光的照射，以产生足够的维生素D，帮助钙质吸收。
总之，宝宝吃补钙的时间是从出生开始到青春期结束，这是一个长期的过程。需要注意的是，钙质的摄入量应当保证足够，但是也不能过量，以免反而对宝宝的健康产生负面影响。
