男宝宝头出汗脚凉是一种常见的生理现象。宝宝的生理发育不完善，体温调节能力也不如成人，所以会造成这种情况。下面就为大家介绍一下男宝宝头出汗脚凉的原因及其应对措施。
原因：
1.新生儿的头部是出汗较为常见的部位之一。这是因为头皮薄，毛孔较为发达，且体表面积大，辐射发热量高。
2.宝宝的脚掌是体表最远离心脏的部位，那里的血液循环比较慢，所以脚部感觉冷。
3.宝宝神经系统还很幼稚，对外界环境的适应能力不足，当宝宝出现生理变化时，大脑的温度调节中枢就会立即反应，并通过自主神经系统来调节体温。
应对措施：
1.保持宝宝的环境温度适宜，不要穿得过厚或过薄，保持房间温度在适宜范围内（20-25度），保持室内通风。
2.常常帮助宝宝按摩，可以促进循环，帮助宝宝保持身体温暖。
3.当宝宝脚凉时，可以将宝宝的脚部按摩一下，或者给宝宝穿一双毛绒鞋或袜子，以保持脚部温暖。
4.保持宝宝的营养均衡，尽量给宝宝提供富含维生素D、钙、铁等的食品。
总之，男宝宝头出汗脚凉是正常现象，家长不需要过于担心。只要注意保持宝宝环境温度适宜、多帮助宝宝按摩和保持好饮食，宝宝就能健康成长。如果宝宝出现其他异常情况，建议及时带宝宝去医院检查。
