对于宝宝睡觉出汗过多的问题，许多妈妈都想知道该如何盖被。这里提供一些相关建议供参考。
首先，要注意室内温度。宝宝睡觉时室内温度不宜太高，一般应保持在24℃左右，过高的温度容易导致宝宝出汗过多。同时，也要注意室内的湿度要适中，过干过湿都不利于宝宝的健康。
其次，要选择合适的被子。夏天可以使用透气性好的棉被或纱被，保持宝宝的肌肤透气、舒适，同时也不容易出汗。对于出汗比较严重的宝宝，可以选择毛巾被或透气性更好的神经滑板被等，这些被子不仅能吸汗，还容易干燥，即使宝宝出汗也不会感觉太湿。
再次，要注意宝宝的穿着。睡觉时宝宝的睡衣选用需要透气性好、吸湿性好的材料制作，尽量不要使用羊毛、绒毛等材质。可以选择宽松一点的衣服，避免衣服过紧而使皮肤无法透气。
最后，在盖被上，可以选择将被子叠起来，让宝宝自行选择盖放。如果宝宝在睡觉过程中出汗，可以及时轻轻地帮助宝宝擦去汗水，保持身体干爽。
总的来说，要保持室内环境适宜，选择合适的被子和睡衣，及时处理出汗问题，这样就能避免宝宝出汗过多而影响健康。
