宝宝睡觉盗汗是常见现象，但并不一定需要补钙。盗汗的原因可能是宝宝太热、太拥挤、生病、感染、情绪过于激烈等。如果家长只是看到孩子盗汗，不需要恐慌，也不需要立刻补钙。
然而，宝宝确实需要足够的钙来支撑骨骼生长。钙是人体必需的营养素之一，它对维持正常骨骼、牙齿、心脏和神经肌肉的活动有着至关重要的作用。如果宝宝的饮食中缺乏钙，就可能会影响到骨骼发育。
因此，家长可以通过合理的饮食来确保宝宝获得足够的钙。宝宝的饮食应该包括足够的奶制品、豆制品、蔬菜、水果和坚果等含钙丰富的食物。此外，晒太阳也是帮助钙吸收的重要途径。
如果家长觉得自己的孩子钙缺乏，可以咨询医生或者营养师。他们可以根据孩子的情况，建议使用含钙的营养品或者药物。但要注意的是，药物应该在医生的指导下使用，不要自行购买和使用。过量的钙也会对身体造成负担，甚至导致钙化，影响健康。
总之，盗汗并不一定需要立刻补钙。家长可以通过饮食、晒太阳等方式保证宝宝获得足够的钙，同时也不要盲目补钙。针对特殊情况，应该咨询医生或营养师的意见。
