宝宝发烧期间,应当特别注重营养均衡,以增强宝宝的免疫力和抵抗力,帮助宝宝快速康复。同时,在饮食方面也需要注意,一些易消化,营养丰富的粥是非常适合宝宝发烧时食用的。
1、清汤面条粥:将高筋面粉用清水和匀,搓成小丸子。将汤汁全部倒入锅中,放入小丸子,煮熟后再加入一些煮熟的面条,撒上少量盐巴即可。此种粥可以增加宝宝的食欲,同时改善感冒时喉咙疼痛的症状。
2、南瓜大米粥:将南瓜去皮切小块,用滚水焯烫后,加入大米一起煮烹。煮烂后,轻轻搅拌即可。此种粥能够有效地增强宝宝的免疫力,顺畅宝宝的胃肠道。
3、红枣薏米粥:将适量的薏米、红枣和糙米洗净,加适量清水煮沸后,转小火慢煮,加入适量的糖调味即可。此种粥对于改善宝宝身体疲劳、口干舌燥的状况非常有效。
4、黄豆芡实粥:将适量的黄豆和芡实洗净泡水,然后放入锅中加水煮熟,调味就可以了。此种粥可以改善宝宝的食欲不振,有效补充蛋白质和维生素,增强宝宝的体质。
总之,当宝宝发烧时,应当注意多饮水,多吃易消化又富有营养的食物。为了宝宝的健康成长,家长们可以根据宝宝的口味和需要来收集更多适合宝宝食用的营养粥品。