宝宝的生长发育需要各种营养素的支持，其中综合维生素是十分重要的。综合维生素包括维生素A、维生素C、维生素D、维生素E及各种不同类型的维生素B。它们所起的作用各异，但总体而言，它们都是对于宝宝的生长发育所必不可少的。下面我们在具体介绍宝宝如何补充综合维生素的问题。
1. 均衡饮食：宝宝还处于生长发育的时期，所以我们在给宝宝进行饮食的时候，需要注意给宝宝提供均衡的饮食。这包括大量的水果和蔬菜、谷类、蛋白质和脂肪等等。这些食物都含有各种维生素，是宝宝自然地摄入综合维生素的最好途径。此外也可以给宝宝选择一些富含特定维生素的食物。例如含有维生素D的鱼肝油、含有维生素C的柑橘类水果、含有维生素A、B6和B12的肝脏等等。
2. 补充维生素剂：在宝宝摄入食物这一方面，很多时候是难以保证宝宝每天能够食用到足够多的维生素的。因此，我们也可以考虑为宝宝补充维生素剂。但是需要注意的是，宝宝补充维生素剂的方法要慎重，一定要在咨询医生的指导下使用。另外，要注意不同年龄段宝宝所需要的维生素剂种类以及剂量不同，不能盲目使用。
3. 日常生活中注意维生素的保护：宝宝的维生素摄入不光需要注意摄入量的多寡，还需要注意维生素的保护。例如维生素D是一种容易被阳光分解的维生素，所以在宝宝出门的时候可以让宝宝多晒阳光，以帮助身体吸收足够的维生素D。另外宝宝在烹饪食物的时候也需要注意维生素的保护，有些维生素会被高温破坏，所以要尽可能选择低温烹饪方式。
总之，为宝宝补充综合维生素应该更多地从均衡饮食来入手。如果宝宝的饮食无法满足宝宝所需，可以使用维生素剂来补充。在生活中，也需要注意维生素的保护。无论使用哪种方式来补充维生素，都要咨询医生的建议并严格遵照医生的指导。
