对于不到两岁的宝宝,补钙的需求并不高,这是因为婴幼儿时期,宝宝的骨骼尚未完全成熟,因此需要的钙质大部分来自母乳或配方奶粉,如果宝宝能够保持良好的饮食习惯,那么相信补充钙质的需求是可以得到满足的。
婴儿和幼儿时期,宝宝的饮食应该以母乳或配方奶粉为主,这些奶粉中已经含有足够的钙质,因此宝宝不需要额外补充。此外,婴儿和幼儿食物中大部分都含有一定量的钙质,如豆腐、鲍鱼、芝士、牛奶、鱼肉等食品都是优秀的钙质来源,可以适当地添加在宝宝的饮食中。
当然,如果宝宝缺乏钙质,则会影响宝宝的骨骼生长发育,并会增加宝宝患上骨质疏松症等疾病的风险。如果宝宝在饮食中钙质不足,家长可以适当增加钙质的摄入量,建议在医生的指导下,选择一些儿童专用的钙补充剂。
总之,不到两岁的宝宝用不用补钙取决于宝宝的具体情况,如果宝宝在得到适当的营养物质的情况下,健康成长,并没有明显的钙缺乏症状,那么就不需要过多地关注钙质的摄入,只需保持良好的饮食习惯,宝宝就能得到足够的营养品。