维生素C是一种必要的营养物质，可以帮助保护免疫系统和增强免疫力。对于宝宝来说，维生素C的摄入同样很重要。但是宝宝的年龄和生长发育阶段不同，需要的维生素C量也存在差异。因此，关于宝宝是否可以吃维生素C，需要根据宝宝的年龄和身体状况进行评估。
对于53天大的宝宝，如果宝宝正在喝母乳或配方奶粉，通常情况下，他们可以通过饮食获得足够的维生素C。母乳中含有丰富的维生素C，而配方奶粉也会在其配方中添加足够的维生素C。因此，在这个年龄阶段，宝宝通常不需要额外摄入维生素C。
但是，在特殊情况下，如宝宝存在营养不良或消化系统问题等，可能需要额外补充维生素C。此时，建议家长咨询儿科医生并根据医生的建议进行补充。此外，家长应该注意，维生素C也是一种水溶性维生素，过多的摄入可能会对宝宝的身体造成负担。因此，无论何时，家长都应该尽量避免给宝宝过量的维生素C。
总之，对于53天大的宝宝，正常情况下他们可以通过母乳或配方奶粉获得足够的维生素C。如有需要，建议家长咨询儿科医生并根据医生的建议进行补充。同时，家长也应该注意避免给宝宝过量的维生素C。
