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宝宝有吃DHA还需要补钙吗?

2024-04-19 02:24:42 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1181浏览

宝宝在成长过程中,钙和DHA是两个非常重要的营养物质。钙是构建骨骼和牙齿的重要成分,而DHA则是脑部发育所需的重要成分。因此,宝宝需要同时摄入足够的钙和DHA才能有良好的生长和发育。

虽然DHA可以促进宝宝的智力和视觉发展,但它并不能代替钙的作用。钙是宝宝骨骼和牙齿发育的基本成分,如果宝宝缺乏钙会导致骨骼不健康,牙齿易脆弱,发生骨骼发育不良等问题。因此,宝宝需要同时补充足够的钙和DHA。

钙的摄入可以来自饮食和补充剂,富含钙的食物有牛奶、豆腐、酸奶、奶酪、鱼、蔬菜等,但是饮食中摄入钙较难达到所需量,特别是宝宝处于快速成长期,钙需求量增加的情况下。因此,建议给宝宝多摄入一些富含钙的补充剂,以确保宝宝获得足够的钙和DHA来支持他们的健康成长。

总之,宝宝需要同时摄入足够的钙和DHA来确保他们健康成长。 在将补充剂添加到宝宝的饮食计划中之前,建议咨询医生关于宝宝的每日钙和DHA需求量。

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