五个月宝宝出汗多可能是由于多种原因造成的。在宝宝身体发育阶段，新陈代谢较快，特别是在炎热季节，宝宝很容易汗出过多，也很容易引起各种皮肤不适，如皮疹、过敏等。以下是一些应对措施：
1. 注意室内外温度：尽量保持室内温度适宜，避免长时间让宝宝暴露在太阳下或过热的环境中。在外出时给宝宝穿透气性好的衣物，提供防晒帽/伞或防晒衫等，避免暴晒。
2. 适量补水：五个月的宝宝可能还不怎么喜欢喝水，可以用母乳或奶粉来适量补水，也可以加入些适合宝宝喝的饮品，如淡盐水、植物果汁等。
3. 保持清洁：要经常给宝宝洗澡，注意清洗体表油垢和汗液等，避免细菌滋生和皮肤发炎。让宝宝保持干爽，更要注意清洁宝宝的衣服和床单，确保宝宝周围环境卫生。
4. 选择舒适的衣物：选择宝宝舒适的衣物，尽量避免穿紧身、毛呢等不透气的材质，以免引起过热和出汗过多。可以给宝宝穿上单层的透气棉质短袖、短裤，也可以选择穿开多个纽扣的连体衣，方便更换尿布。
5. 减少抱孩育儿：减少抱孩育儿的次数，如不必要，也避免长时间对宝宝进行抱抱。抱孩育儿可能导致宝宝过度出汗，从而引起宝宝皮肤不适。
6. 及时寻求医生的帮助：如果宝宝出汗过多并伴有发热、口渴、口臭、烦躁、呼吸急促等症状，需要及时带宝宝去医院就诊，以免造成其他健康危害。
总之，减少室内外温度差异，适量补水、保持清洁、选择舒适衣物、减少抱孩育儿、及时寻求医生的帮助是缓解宝宝出汗多的有效方法。
