宝宝的排尿和出汗是正常的生理现象，但是如果出现过多的情况，家长们就需要关注并及时采取措施解决。
首先要明确的是，宝宝的出汗和排尿量可能会因为各种原因而增多，包括季节变化、环境温度过高、不适合的衣着等等。此时，家长可以尝试以下措施以减轻宝宝的排尿出汗量：
1. 调节室内温度，保持适宜的空气湿度和温度；
2. 适当减少宝宝的穿着，保持室内通风；
3. 给宝宝多喝水，保证宝宝的水分摄入量；
4. 合理安排宝宝的作息时间，避免过度疲劳；
5. 注意宝宝的饮食搭配，避免食用刺激性食物；
如果以上措施都无法效果，或者宝宝的出汗和排尿量过多持续时间过长，就需要及时就医了。因为这种情况可能会是一些潜在的健康问题的表现，如尿道感染、泌尿系统疾病、肾衰竭等，需要专业医师进行诊断和治疗。
总之，宝宝的排尿和出汗量增多并不一定是疾病，家长们只需要注意保持室内环境的适宜，为宝宝提供营养均衡的饮食，注意宝宝的作息时间，以及观察宝宝的身体状况，必要时及时就医，保证宝宝的身体健康。
