夏季气温逐渐升高，宝宝出汗的频率也会相应增加。6月宝宝容易出汗，其实是正常现象。但如果宝宝出汗过多或者出汗后身体出现异常，就需要引起家长们的注意。
1. 保持宝宝环境舒适
宝宝皮肤娇嫩，夏天容易出现皮肤过敏等问题。因此，家长需要为宝宝提供一个舒适的环境，以避免出汗过度。
保持室内通风，避免室内温度过高；给宝宝穿透气性好的棉质衣服，尽量避免合成纤维等不透气材质；睡觉时让宝宝睡在薄棉被里，避免出汗太多。
2. 适当增加饮水量
夏季天气炎热，人体会自然出汗，流失大量水分和盐分。因此，家长要适量为宝宝补充水分。
1岁以下的宝宝一天需要喝水量在500毫升左右，1岁以上宝宝一天需要饮水量在1000毫升左右，可以给宝宝喝以母乳或配方奶为主的奶水或果汁等。
3. 注意宝宝饮食健康
宝宝饮食健康也是防止宝宝出汗过多的关键之一。家长可以为宝宝多喂食蔬菜、水果等富含维生素的食品，避免油炸、腌制等高热量、调味料过多的食品，避免引起宝宝体内过度热。
4. 注意宝宝的皮肤护理
宝宝皮肤娇嫩，经常出汗，需要加强对宝宝的皮肤护理。
每天用温水给宝宝洗浴，擦干后给宝宝涂上适合宝宝的防晒霜、婴儿爽身粉等，保持宝宝皮肤清爽干燥。
最后，家长需要密切关注宝宝的身体状况，如出汗量过多导致宝宝疲惫不堪、昏厥等，并听从医师建议进行处理。
