宝宝的健康成长离不开营养的保证，而钙是宝宝健康骨骼生长的必需营养素之一。当宝宝开始吃AD奶粉时，宝妈们往往会问，宝宝吃AD妈妈还要补钙吗？
总的来说，宝宝开始进入配方奶阶段，AD妈妈的含钙量是比较高的，可以满足宝宝生长发育所需钙元素的基本需求。但是，宝妈们仍然需要根据宝宝的具体情况进行个性化的调整和补充。
首先，宝妈们需要了解婴儿的钙需求量，一般在0-6个月的婴儿每天需要300mg左右的钙量，7-12个月的婴儿则需要500mg左右的钙量。当宝宝的体重、身高、出生体重等因素发生变化时，钙元素的需求量也会随之变化。
其次，宝妈们需要注意宝宝的钙吸收情况。宝宝的钙吸收可以通过多种因素影响，如肠胃功能、食物的搭配和饮食习惯等。对于经常吃奶粉的宝宝来说，可以在奶瓶里加入适量的维D，促进钙的吸收。
最后，宝妈们需要关注宝宝的日常饮食。宝宝7个月之后开始引导进食辅食，应该选择含高钙食物，如豆腐、芝士、鱼肉等，以补充宝宝的钙元素供应，并促进钙的吸收。
总之，宝宝吃AD妈妈时宝妈们不需要特别补充钙，但宝妈们仍然需要关注宝宝的钙摄入情况，注意给宝宝搭配含钙食物，并在必要的情况下进行钙的补充。
