宝宝头出汗是常见现象，而且很容易因此感冒受凉，特别是在天气转换的时候。接下来，我将为您介绍一些方法，帮助宝宝防止受凉。
1. 穿合适的衣服。在室内注意室温适当并穿上足够的衣服，尤其是透气性好的棉质衣物，以防止宝宝出汗。
2. 穿帽子。宝宝的头部散发大量的热量，头上着帽子有助于保持体温稳定，不容易受凉。
3. 洁身体。用温水给宝宝洗澡，特别是头部和脖子周围处，以避免过度出汗和肌肤过敏。
4. 定时通风。保持宝宝环境干净卫生，并定时开窗通风，千万不要让宝宝长时间处于潮湿和阴暗的环境中。
5. 饮食不要过多。太多的饮食会让宝宝身体负担过重，影响身体健康，而且过量的饮食会使身体出汗，从而容易感冒受凉。
总之，宝宝头出汗时，我们要注意维持合适的衣物、室温、洁身卫生、通风等方面，让宝宝身体保持干燥舒适。防止感冒和受凉，保证宝宝的健康成长。
