宝宝便秘与补钙补锌有关系。钙和锌是人体所需的营养元素之一，在婴幼儿期尤为重要。此时期，需要摄入足够的钙和锌，以满足身体的需要，促进骨骼发育，提高免疫力，促进身体健康。
然而，许多家长在给宝宝补钙补锌时，往往会过量，甚至过量。如果长期过量摄入这些营养元素，会影响宝宝的肠胃消化功能，容易导致便秘。
此外，钙和锌的摄入也与宝宝的饮食有关。如果宝宝的饮食不合理，缺乏膳食纤维，缺乏水分补充，就容易引起便秘。因此，家长需要合理安排宝宝的饮食，让宝宝多吃些蔬菜水果，多喝些水，帮助宝宝顺畅排便。
总之，补钙补锌虽然对宝宝有益，但过量摄入会导致便秘，因此要根据宝宝的实际需要合理补充。同时，饮食结构也需要合理安排，保证宝宝能够摄入足够的膳食纤维和水分，预防便秘发生。
