三岁的宝宝正处于生长发育的关键时期，良好的饮食习惯对于宝宝的健康至关重要。而钙是宝宝骨骼生长发育所必需的重要营养素之一，因此，三岁宝宝的补钙应该如何搭配呢？
首先，宝宝需要保证充足的蛋白质摄入，因为蛋白质是骨骼生长所必需的营养素。可以让宝宝多吃一些鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼类等。
其次，增加维生素D的摄入非常重要，因为维生素D有助于钙的吸收和利用。可以适量让宝宝晒太阳，同时也可以给宝宝补充鱼肝油、鸡蛋黄等富含维生素D的食物。
此外，食物碱度也会影响钙的吸收。如果宝宝的饮食过于酸性，可能会阻碍钙的吸收。因此，应该给宝宝增加一些碱性食物，例如蔬菜水果等。
最后，可以给宝宝增加一些钙的摄入。例如，可以让宝宝多食用豆制品、海藻、芝士等富含钙的食物。如果宝宝的饮食中不足以满足所需的钙摄入量，也可以给宝宝补充钙片。
总体来说，三岁宝宝的补钙应该是全面的，不仅仅要增加钙的摄入，还需保证蛋白质、维生素D、食物碱度等多方面的搭配合理。同时，还应该注重宝宝的运动，促进钙的吸收和利用，有助于宝宝健康成长。
