一岁后的宝宝需要继续摄取足够的钙质以支持其生长发育。钙质是构建骨骼和牙齿的重要元素，对于儿童来说特别重要，因为他们的骨骼正在发育。缺乏钙质会导致低骨密度和其他健康问题。
虽然婴儿最初是通过母乳或配方奶摄取足够的钙质，但很快就需要从其他食物中获得。一岁后，婴儿的饮食变得更加多样化，也包括更多的奶制品、豆类和绿叶蔬菜，这些都是富含钙质的食物。此时，宝宝正处于各种食品的过渡阶段，因此非常重要的是保证他们摄取的钙质足够。
然而，并非所有的儿童都能获得足够的钙质。儿童可能因为偏食或其他因素在饮食中缺乏足够的钙质。这时，可以考虑给宝宝补充钙质补剂，但一定要在医生的指导下使用。过量的钙质摄入可能会导致不良反应，例如便秘、腹泻、腹痛等。
因此，总体来说，一岁后的宝宝继续需要足够的钙质来维持身体的健康发育。可以通过丰富多样的饮食来获得足够的钙质，也可以根据需要在医生的指导下使用钙质补剂。
