宝宝从出生开始就需要摄入足够的钙质，以支持正常的生长和发育。一般来说，宝宝的骨骼和牙齿的发育需要大量的钙质。因此，宝宝每天所需的钙摄入量取决于他们的年龄和性别。
钙质是宝宝生长过程中必不可少的营养素之一，宝宝出生后两年的生长速度最快。此时身体需要较多的营养物质支持生长，因此宝宝出生后就需要开始补钙。根据专家建议，宝宝出生后就需要从母乳或配方奶中摄入足够的钙质，以满足身体生长发育所需。当宝宝开始进食固体食物时，家长可以在宝宝的饮食中增加富含钙的食物，如酸奶、豆腐、奶酪、菜花、绿叶蔬菜和牛奶等。
在宝宝的日常饮食中，钙的摄入量需要根据不同年龄段的宝宝有所区别。例如，6个月以下的宝宝需要每天摄入大约210毫克的钙，而7个月到1岁的宝宝需要每天摄入270毫克左右的钙。而1岁以上的幼儿需要每天摄入约500毫克的钙。
此外，当宝宝缺乏钙质时，可以选择适当的钙补充剂，并按照医生或营养师的建议进行补充。但是，需要注意的是，过量的钙补充可能会导致宝宝身体不适或出现其他健康问题。
总之，补充钙质对于宝宝的生长发育非常重要，家长们应该确保宝宝每天摄入适量的钙，并尽可能多地提供富含钙的食物。记得在宝宝的钙摄入量方面咨询医生或营养师的专业建议，以确保宝宝获得足够的营养。
