对于三周宝宝发烧而言，家长需要采取一些措施来降温，以缓解宝宝的不适。
1. 使用退热药：家长可以使用一些儿童适用的退热药来缓解宝宝的发热症状。但应注意按照医生的建议使用，以避免出现副作用。
2. 给宝宝增加水分：发烧时，宝宝会因为出汗和呼吸加快而失水。因此，家长可以给宝宝增加水分，以维持水平衡。
3. 着凉衣服：着凉、通风的衣服有助于宝宝散热，减轻发热的症状。但应注意避免冷风直接吹到宝宝身上。
4. 散热: 使用毛巾或者是冰袋来给宝宝散热，能够达到一定的效果。但是散热的方法需要掌握好。
总的来说，家长需要密切关注宝宝的体温变化，在保证安全的前提下采取必要的措施辅助降温。同时，如果宝宝十分虚弱或者是持续高烧不退，不应服用随意药物。必须采取必要的医疗手段，寻求专业医生的帮助。
