三个月宝宝可以服用维生素D3。
维生素D是一种重要的营养素，它能够促进钙和磷的吸收和利用，有助于维持骨骼健康。同时，它也能够在人体内发挥多种生理功能，如促进免疫系统发挥作用、维持神经系统等。
在人体内，维生素D主要由皮肤通过日光照射合成。但是，在室内时，紫外线照射不足，这样我们的身体就很难充分合成维生素D。此外，由于太阳照射强度和皮肤暴露面积不同，每个人体内维生素D的合成情况也是不同的。尤其是在冬季和北极光区域，阳光的强度很低，容易导致维生素D缺乏，特别是婴幼儿。
因此，建议在医生的建议下，为三个月大的宝宝服用维生素D3。在婴儿的生长发育阶段，维生素D缺乏可能会导致佝偻病，佝偻病是一种骨骼疾病，需要及早预防。
建议给三个月宝宝每天服用400IU的维生素D3，可以通过口服滴剂给宝宝。滴剂的剂量应该严格按照医生的要求给予，最好在宝宝喂奶时放入舌下，因为这可以方便宝宝吞咽，并且滴剂也可以通过快速吞咽减少在口腔内的时间，以减少滴FDA勾当严峻的状况下，在饮食中添加富含维生素D的食物，如奶酪、沙丁鱼、鸡蛋、贝类等，但食物来源的吸收不稳定，所以建议每天通过滴剂等途径给宝宝提供足够的维生素D。
