对于三岁的宝宝，维生素AD是一种很重要的营养素。这个年龄段的孩子正在快速发育，维生素AD可以帮助他们保持健康的骨骼和免疫系统，同时还有助于促进眼睛和皮肤的健康。因此，三岁的宝宝确实需要每天都摄入足够的维生素AD。
建议的每日剂量是400IU（国际单位），孩子的摄入量可能因个体差异而有所不同。一些孩子可能会因为饮食特别丰富而获得足够的维生素AD，而另一些孩子则可能需要额外的营养补充。
当然，过多的维生素AD也可能对孩子的健康造成不良影响。如果孩子正常饮食，并且在健康的成长轨道上，那么你应该不需要额外给他们补充维生素AD。然而，如果你有顾虑或任何疑虑，请向你的儿科医生咨询建议。他们可以为你的孩子量身定制营养计划，确保得到足够的维生素和矿物质。
