A,D两种微量元素对于婴儿的成长发育非常重要。它们主要的功能是保持健康的骨骼和牙齿,同时支持免疫系统和视力健康等方面。
当宝宝食用含有ADE维生素的食物或补充剂时,通常情况下不需要再额外补充钙。 剂量适当时, Vitamind D 可以促进体内的钙吸收。然而,如果宝宝已经处于严重钙缺乏的状态,还是需要额外的钙补充。
宝宝需要多少钙,具体因年龄,身体质量,生长速度和母乳喂养与否而异。通常0-6个月的婴儿每天需要 200 毫克的钙,6至12个月的宝宝每天需要 260 毫克,1-3岁的孩子每天需要 700 毫克的钙才能满足他们的成长需求。丰富的钙含量食品如乳产品, 有机豆腐,绿叶蔬菜等可以帮助确保宝宝每天的钙摄入量达标。
同时,父母也需要了解到一些情况下,宝宝的钙摄入量需要额外的强化。例如,由于不能直接接触阳光,无法合成充足的维生素 D 来帮助钙吸收,仅吃带有维生素 D 的补充剂是不够的。此外,当宝宝进入体内的钙不足以满足生长的需求时,也需要补充钙。
因此,父母需要密切关注宝宝的健康和生长发育,同时儿科医生也可以提供有关钙和维生素D摄入量 的建议和指导,以确保宝宝拥有健康的骨骼和牙齿,良好的免疫系统,以及正常发展的身体和视力。