宝宝发烧的原因是因为身体遇到病毒或细菌等有害病原体，身体的免疫系统会启动防御机制，产生一种叫做白细胞介素的物质，它可以影响身体温度调节中枢，使身体温度升高，这就是发烧的原理。
宝宝发烧常常会说热，这是因为当身体发烧时，身体的温度调节中枢受到刺激使得神经末梢分泌一种物质来向大脑传递信息，这种物质能够激发大脑中的感觉和情感中枢，使得宝宝感觉到非常热。此外，宝宝发烧时，身体需要更多的液体来保持水分和体温的平衡，所以宝宝口渴也十分正常。
对于宝宝发烧，父母需要及时采取措施，保证宝宝的舒适感和身体一定的安全性。可以给宝宝半身海绵擦浴，适当增加喝水的量，睡觉时用纱布擦身，使用退烧药等方法来降低宝宝的体温。同时，父母也需要注意观察宝宝的情况，如果宝宝症状严重，如持续高烧、抽搐、呕吐、嗜睡等情况，建议及时到医院就诊。
总之，宝宝发烧并感到热是一种正常的生理反应，父母需要及时采取措施降低宝宝的体温，同时注意观察宝宝的情况，保证宝宝的健康和安全。
