5月宝宝发烧发烧吐了，让许多家长都感到着急不安。而引起宝宝发烧的原因有很多，如感冒、上呼吸道感染等。如果宝宝出现了发热、头痛、喉咙疼痛、咳嗽等症状，家长可以采取以下措施来缓解症状：
1、降低室内温度：让宝宝待在凉爽的房间中，开窗通风，将室温保持在23℃以下。
2、给宝宝换衣服：宝宝出汗，衣服湿了就要及时换衣服，更换被单、枕头巾等。
3、让宝宝多喝水：宝宝发烧后会出汗，容易脱水，所以要给宝宝多喝水，让宝宝保持足够的水分。
4、物理降温：可以用湿毛巾轻轻擦拭宝宝额头、脖子等地方，或使用海绵擦身、“三高”发热贴等物理降温方法。
5、注意饮食：宝宝发烧时口渴，食欲会减退，所以要以温开水、稀饭、汤等清淡饮食为主，不要吃油腻、辛辣、刺激性食物。
6、掌握发烧退烧药剂量：家长若需要给宝宝口服退烧药，一定要按照医生建议的剂量，不要多给或少给药。
如果宝宝的发烧持续时间较长或症状严重，建议及时就医。同时，在提高宝宝自身免疫力方面，家长也应该注重培养宝宝的健康习惯，如保持室内卫生、不让宝宝与患病人接触等，从而避免宝宝频繁发烧，让宝宝健康成长。
