宝宝的骨骼发育需要足够的钙元素，但是乳钙不一定是孩子补充钙的最佳来源。乳钙只是钙元素的一种来源，孩子需要的其他营养素同样重要，所以建议父母在加强孩子饮食的钙补充的同时，还需要注意其他有利于骨骼发育的营养素，例如锌、维生素D等。
一些父母认为选择乳钙因为其对比其他钙来源更为便宜，简便，效果也相对较好，但确切地说，每一个宝宝都是独特的，他们的体质差异很大。因此，这个问题需要根据孩子的情况作具体分析。
孩子只有在采用多样化的饮食习惯，加上良好的运动和晒太阳等外加因素，才能从饮食中摄取到足够的钙元素，然而孩子摄取的钙并不都能被身体系统完全吸收。有些因素会降低孩子身体吸收钙时的效率，例如摄取钠较多，摄取磷过多，过多的蛋白质以及食物中大量的草酸等。因此，如果能够配合孩子个人的情况，更好地选择和改善孩子每天的主食，那么孩子就可以足够摄取到自己需要的营养而不需要追求单一的钙元素来源。
总之，作为父母，我们应该有意识地了解孩子的生长发育要求，从多个来源给予足够的钙元素，如奶制品、酸奶、奶酪、芝士、绿叶蔬菜、豆类、鱼类等等。需要特别指出的是，肉类中也含有丰富的钙元素。同时，饮食的平衡和多样化，是保障宝宝身体健康的最好保证。最后，建议父母最好咨询专业医生，为孩子制定全面科学的饮食计划，更好地促进孩子的健康成长。
