对于3岁的宝宝，维生素E的保健功效是非常重要的。它可以帮助增强免疫系统功能，促进细胞再生和修复，防止溃疡和皮肤炎症等问题。想抹维生素E来起到功效，必须选择合适的产品以及正确的方法，确保宝宝的安全和健康。
首先，要选择安全、可靠的维生素E产品。市场上有许多维生素E护肤产品，但并非都适合3岁宝宝使用。为了确保宝宝的皮肤健康，建议家长选择一些专门针对儿童的维生素E产品。但目前尚没有成人或儿童专用的维生素E产品，但是可以选择一些天然的维生素E产品，例如乳木果油等。同时，购买维生素E产品时，要注意产品的成分表和配方，排除过敏风险。
其次，要正确使用维生素E产品。宝宝使用维生素E产品前，必须做好肌肤清洁，以避免污染和细菌感染等问题。然后，把维生素E涂在指尖上，轻轻涂抹在宝宝脸上，切记避开眼睛、口腔和鼻子等敏感区域。如果宝宝有任何异常反应或过敏，应立即停止使用，并就医咨询。
总而言之，3岁宝宝可以抹维生素E，但使用前必须注意产品的选择和正确的使用方法。另外，宝宝的皮肤还是比较脆弱的，建议家长在选择护肤产品时，一定要仔细查看成分表和质量认证等信息，同时避免使用过多的化妆品及护肤品，保持宝宝的皮肤健康。
