在大多数情况下，宝宝出汗后身体发凉都是正常的现象。宝宝的体温调节机制还没有完全发育成熟，当宝宝出汗时，体表水分蒸发会抽取身体周围的热量，导致身体温度下降。因此，宝宝出汗后身体发凉是正常的，在宝宝的成长过程中我们应该注意以下几点：
1.注意环境温度：宝宝的体温调节是相对不稳定的，环境温度过低或过高都可能导致宝宝身体发凉或者过热。建议在室内保持28℃-30℃的温度，同时控制通风和湿度，以保持宝宝的舒适度和安全性。
2.注意宝宝的着装：宝宝出汗后，我们应该注意给宝宝更换干爽的衣服。如果环境温度较低，我们可以在宝宝出汗后，给宝宝换上轻薄的纯棉衣服，并在室内调整温度，避免宝宝受凉。
3.保持适合的湿度：适合的湿度可以帮助宝宝更好的调节体温。在室内使用加湿器可以增加室内的湿度，避免空气过于干燥，抽取身体周围的水分。
总而言之，宝宝出汗后身体发凉是一种正常的生理现象，但我们也需要采取相应的措施，保证环境的适宜度和宝宝的着装舒适度，让宝宝健康快乐成长。如果出现宝宝有发热、呼吸急促、皮肤泛红等情况，建议寻求医生帮助。
