母乳是最好的婴儿食品，因为它富含丰富的营养素和抗体，有助于宝宝的生长和健康。但是，母乳中的钙含量并不总是足够宝宝的需要，因此，在宝宝开始吃辅食之前，需要额外补充钙。
通常，一般建议母乳喂养的宝宝从出生开始，每天应该补充300毫克的钙。这个数量可以通过母乳的补充，补充含钙的食物，以及补充钙剂来实现。
对于婴儿来说，含钙丰富的母乳是最好的来源。如果宝宝在喝奶时足够多的话，宝宝可能无需额外的钙补充。一些钙含量高的食物，如鱼、豆类、蔬菜和奶制品，也是不错的选择。
然而，在宝宝开始吃辅食之前或母乳接收量不足的情况下，可能需要给宝宝补充钙剂。母乳钙剂可以在药店或婴儿用品商店中找到，并根据医生或营养师的建议使用它们。
总的来说，对于母乳喂养的宝宝，从出生开始每天需要补充300毫克的钙。这可以通过母乳、钙含量高的食物或钙剂来实现。在钙剂之前，应该征求医生或营养师的建议。
