三个月的宝宝确实需要补充钙质。在这个阶段，宝宝的骨骼正在建立，需要有足够的钙质来支持它的成长和发育。
宝宝的身体在怀孕后期以及出生后的前几个月里获得了一些钙质储备，但这些储备并不足以满足其日常需要。因此，如果宝宝没有足够的钙质摄入，他们就可能出现骨质疏松等问题。
为了确保宝宝摄入足够的钙质，可以在宝宝的奶粉中添加一些专门的钙质补充剂。此外，对于母乳喂养的宝宝，母亲可以通过自己的饮食来补充足够的钙质，以保证宝宝吸收到更多的钙质。
需要注意的是，宝宝的钙质需求量会随着年龄增长而有所不同。因此，在任何时候都应该注意宝宝的饮食和营养摄入情况，并在必要时与医生或营养师咨询。
