宝宝在吃中药期间可以适当补钙,但需注意药物与钙的相互影响。
首先要注意的是中药本身含有多种有益成分,而不少中药对宝宝的生长发育都有一定的促进作用,因此在中药治疗期间,宝宝的身体吸收、利用钙等元素的能力可能会有所提高。同时,因为宝宝长时间卧床或过度依赖床榻,在此期间他们的骨骼和牙齿的钙质会快速流失,但这并不意味着可以随意补充钙质。
在宝宝吃中药期间,平常饮食所摄取的钙元素即足以支持宝宝的营养需要,而补钙的药物可能会应用中药产生不良影响,相互干扰。因此,需在专业医生的指导下,根据具体情况精确补充钙质。
另外,在给宝宝补钙过程中,还需注意以下几点:
1. 选择好的补钙品牌及剂型。钙补剂以钙及乳糖酸盐为主要成分,而补钙量应根据宝宝的年龄和身体状况确定。
2. 注意饮食结构及多样性。食物中的钙元素吸收和利用率较高,可以适当饮用牛奶、酸奶、豆腐并多吃绿色蔬菜、水果等钙质丰富的食物。
3. 调整孩子的生活方式,包括增加户外活动时间、加强运动训练,可刺激钙的吸收和利用。
4. 不要随意使用钙片或药物等强化钙质,尤其不能不经医生许可擅自服用赖氨酸钙、氯化钙等高浓度补钙药物,以防意外发生。
最后,需要强调的是补钙不能以补多为好。过量补钙可能导致消化吸收障碍、生长发育异常、身体状况不佳等诸多问题。因此,在宝宝接受中药治疗时,应选择优质的钙补剂,并根据宝宝的身体状况和医生的建议,适时、适量地补充钙质,保障宝宝的生长发育及健康。