当宝宝感冒发烧时，食补是非常重要的一项治疗措施。以下是几种适合宝宝感冒发烧时的食物：
1.姜汤：姜具有温阳解表的作用，对于感冒引起的发热、寒战等症状非常有效。可以用姜片煮水或者将姜磨成姜汁和米饭一起煮成粥来食用。
2.鸡汤：鸡肉是最受欢迎的食物之一，其中鸡汤的营养价值很高。研究表明，鸡汤可以帮助身体更好地抵御感染，其温暖的味道也能使人感到安慰。可以将鸡汤和蔬菜一起煮成汤或者炖鸡肉。
3.蔬菜：蔬菜是非常重要的营养来源，宝宝感冒发烧时应该增加摄入蔬菜的量。深色蔬菜如菠菜、红胡萝卜、卷心菜等富含维生素C和抗氧化剂，有助于提高免疫系统的功能。宝宝可以将蔬菜煮熟后和米饭一起吃，也可以做成蔬菜汤。
4.水果：水果是另外一种重要的营养来源，尤其是柑橘类水果。柑橘类水果富含维生素C，具有抗氧化、抗炎和免疫增强的作用。当宝宝感冒发烧时，可以给他们吃柑橘类水果，例如橙子、柠檬、柚子等。
总的来说，宝宝感冒发烧时需要注意饮食，保持清淡易消化的饮食方式，以及增加摄取维生素和矿物质的食物。当然，在进行食补时也需要让宝宝多饮水，以保持身体的水分平衡。
