夏天是宝宝长高成长的季节，因为夏天阳光充足，宝宝能够通过皮肤吸收到足够的维生素D，这有助于钙的吸收和利用，同时还能够促进骨骼生长和牙齿发育。但是，在夏季，宝宝的食欲可能会下降，而且饮食中的钙的摄入量也可能会减少，所以仍需要注意给宝宝补钙。
如何给宝宝补钙：
1. 食物补钙：让宝宝多吃富含钙质的食物，如：牛奶、豆腐、鱼虾、绿叶蔬菜等。
2. 给宝宝补充钙剂：如果宝宝的饮食中摄入钙质不足，可以给宝宝适量补充钙剂，但要注意用量和方法，最好咨询专业医生。
3. 多晒太阳：夏季阳光充足，宝宝可以在户外适当晒太阳，这样可以增加宝宝体内的维生素D含量，有助于钙的吸收和利用。
需要注意的是，夏季天气炎热，宝宝易出汗，因此要注意给宝宝补水，避免出现脱水和体温过高的状况。此外，还要注意宝宝的饮食搭配，比如：不要一次性吃太多富含草酸的食物，如菠菜、芹菜等，以免影响钙的吸收。
总之，夏季是宝宝成长的关键季节，要特别注意给宝宝补钙，为宝宝的健康成长打好基础。
