鸭蛋富含丰富的营养物质，其中不仅有优质蛋白质和脂肪，还含有各种维生素和矿物质，如铁、钙、锌、硒等等，可以起到很好的营养补充作用。但是对于8个月大的宝宝来说，是否适合吃鸭蛋仍需谨慎考虑。
首先，宝宝8个月时的消化系统还未完全发育成熟，对于一些难以消化的食物存在食物过敏、腹胀等反应的可能性，鸭蛋也不例外。因此，父母在考虑给8个月宝宝添加新食品时，一定要慢慢来，将新食品酌情加进宝宝的饮食中，不建议一开始就一次性添加过多。
其次，对于补充钙质而言，鸭蛋并不是最优质的来源之一。虽然鸭蛋中含有钙元素，但是其含量并不高，而且鸭蛋中的脂肪含量相对比较高，长期食用过多会对宝宝健康产生负面影响， 如体重超标、高血压等。比起鸭蛋，奶制品是更为容易被宝宝吸收、更优质的钙质来源之一，家长可以将铁、钙等优质营养消化后的奶制品作为婴儿的食物之一。
因此，虽然鸭蛋给人以丰富营养的印象，但是对于8个月大的宝宝来说，是否吃鸭蛋需要充分考虑其实际情况。在婴儿食品的选择上，尽量选择营养均衡，时令新鲜的食品作为宝宝的食物来源，才是保证宝宝健康成长的最佳方式。
