对于九个月的宝宝来说，维生素D的摄入非常重要，因为维生素D可以帮助宝宝的骨骼发育和免疫系统功能。根据美国儿科学会的推荐，九个月大的宝宝每天需要400IU的维生素D，这通常是通过口服维生素D滴剂来摄入。
在宝宝出生后的前几个月，他们会从母乳或配方奶中摄入足够的维生素D，但是在宝宝开始进食固体食物后，他们的摄入量可能会下降，因此需要额外的维生素D补充。建议的维生素D摄入量可以从宝宝六个月开始，一直持续到他们成年。
关于维生素D的摄入时间，最好在早晨或下午早些时候给宝宝服用，因为这可以帮助身体吸收足够的维生素D。同时请妈妈注意，口服维生素D滴剂应该放在宝宝舌根上，而不是放在奶瓶里，因为维生素D可能会沉淀在奶瓶里，宝宝摄入不到足够的维生素D。
需要注意的是，虽然维生素D是有益的，但是过量的摄入也会造成问题，因此请妈妈们按照医生的建议给宝宝补充适量的维生素D，不要过多地补充。同时，妈妈们也应该密切关注宝宝的饮食，尤其是摄入维生素D和钙的量，以确保宝宝健康成长。
