宝宝吃中药虽然可以起到一定的补益作用，但并不一定能够满足宝宝的钙和锌需求。而钙和锌对于宝宝的生长发育非常重要，因此需要采取其他措施进行补充。
1. 喂养含钙和锌的食品。比如牛奶、豆奶、鱼类、虾类、肉类、蛋黄等等，这些食品中含有丰富的钙和锌元素，可以直接供给宝宝的身体。但要注意，宝宝的年龄、身体状况等因素都需要考虑，最好咨询医生的意见。
2. 补充含钙和锌的营养品。如果宝宝的食物中缺乏钙和锌，可以考虑使用富含钙和锌的营养品进行补充。但同样需要注意剂量和用药时机，避免出现过量或过早补充的情况。
3. 适量晒太阳。适量晒太阳可以促进宝宝体内维生素D的形成，有利于钙的吸收和利用。但是要注意时间和强度，选择安全的时段和地点，避免晒伤和其他不良反应。
总之，宝宝吃中药只能起到部分的作用，必须从多个方面进行综合补充才能达到理想的效果。而在进行任何补充措施时，一定要充分考虑宝宝的身体状况，咨询医生的意见，避免出现不良反应。
